邹正独家专访 年轻球员要先学会输才能赢 要一直做“嗨哥”

广州队功勋球员邹正独家专访，年轻球员要先学会输才能赢，拼是固有风格要一直做“嗨哥”，感恩的心始终都在

（本文所有实拍图由团队摄影师冯嘉安提供）

在广州队1：2负于广西平果哈嘹赛后，恒大时期的功勋球员邹正在越秀山体育场与广州球迷亲切互动，大家用粤语高声呼喊他的名字，邹正频频招手向球迷致谢，场面特别温情动人……邹正是广州（恒大）队最辉煌时期的主力左后卫，帮助球队夺得亚洲冠军、中超冠军等多项殊荣，也曾为这支球队受过伤断过腿，有“拼命三郎”的美誉，自然能得到广大球迷的青睐。如今35岁的他再度回到熟悉的越秀山体育场，在中甲联赛的平台上重遇老东家，相信内心一定是五味杂陈、感慨良多的，趁着回到广州的机会，鸣聊体育新媒体也邀请邹正能够给多一点时间，坐下来面对面聊一聊，向一直支持自己的球迷朋友们袒露心声。

晚上18：50，相约在广州阳光酒店三楼的vip会客室，鸣聊体育迎来了一身休闲装、但依然在衣服显眼处有“25”字样的邹正，看来不仅仅是球衣号码，生活中的他也离不开这个幸运数字。大家聊了近1个小时，分享了过往、现在的点点滴滴，也畅想了一下未来，内容十分丰富。下面编为大家呈现访谈的全部内容。

鸣（大佬鸣）：邹正你好，刚踢完与广州队的比赛，感觉如何？赛后谢场一幕让人记忆犹新，感受怎样？

邹（邹正）：对于广西平果哈嘹的球员来说，他们还是非常希望能够赢下比赛的，取胜后大家很开心。虽然广州队这场球没能拿分，但我从这些小伙子们身上能看到激情，感觉特别好，我觉得他们很有希望。对我而言，自己最巅峰的时候在这里度过，广州恒大成就了我，所以说有这么多球迷认可我，喜欢我，我一直很感恩。包括我来到这里比赛，我也想用自己最大的努力，全力以赴给球迷奉献最精彩的比赛。

鸣：听着一声声呐喊，有没有那种重回当年巅峰时期的感觉？

邹：广州球迷还是很热情的，虽然球队来到二级联赛，但每个主场依然有近万名球迷到现场支持球队，这种氛围特别好，我一直记忆犹新，确实会有一点重温的感觉。

鸣：对于现在的广州队，虽然队徽没变，是不是有一种很陌生的感觉？队里还认识谁？球员会否一个都不认识？

邹：球员来讲确实一个都不认识，但教练层面包括刘智宇、王维满等，还有大巴司机老朱，包括一些工作人员，我们都很熟悉。我们当时在的时候这批球员还没有到一队，所以不认识也很正常。

鸣：竞技体育经历起起伏伏很正常，但自己有没想到自己曾创造过无数辉煌的广州队有一天亦会如此，降级中甲，实力大打折扣，竞争力和影响力大不如前，有想过吗？

邹：足球的世界里其实很多这样的例子，英超的诺丁汉森林，曾经拿过两次欧冠，之前在二级联赛或三级联赛亦是浮浮沉沉，有过辉煌也有经历低谷，不过今年又回到英超赛场，我觉得确实没想过这么快，但这就是足球的一部分。有太多的球队辉煌过也沉沦过，关键依然有不少球迷一如既往支持，总有一天它能回到最高的平台上，这个过程或者说这样子才是真正的足球！

鸣：你作为老将经验很丰富，有什么经验或者技巧可以分享给现在广州队的年轻球员们？（赛前怎么准备，赛后恢复等方面）

邹：我觉得像你说的赛前赛后这些环节，刘智宇教练组一定会给他们最好的指导，不用担心，广州队底蕴是在的，后勤保障措施一直是顶级的。如果非要让我提个建议的话，我觉得年轻球员在思想上一定要投入、集中精力，比如在完成一次精彩的射门后，第一事件想的不是遗憾没进球，而是应该立马转换到防守状态了。攻防转换的开关要不停切换，这是一种意识，90分钟的比赛不能有一分钟游离在比赛之外，而都是沉浸在比赛里，做到如此相信他们会有更长足的进步。

鸣：刚刚结束的比赛可以看到，广西平果哈嘹的球员踢得更游刃有余，广州队球员还是有些放不开，定位球防守则感觉有些怯场，入局也比较慢，邹正认为呢？这方面是他们的短板吗？

邹：其实这场比赛前，我看了广州队3场比赛，看满90分钟，球队的打法、技战术还是很先进的，队员做得也不差。包括我们哈嘹的教练都说，广州队的踢法和内容，在中甲球队里是排名靠前的，球队技战术方面，包括能力方面都是有的，一场比赛可能就是输一个定位球，这些我觉得就是年轻球员必经的过程。广西队你感觉踢得稳一些，那是很自然的，我们的队员中超中甲联赛踢了大几十场，像赵旭日这样的老将，都踢了400多场中超比赛了，我也踢了很多比赛……事实上很多东西是需要积累的，比赛经验是非常重要的环节，需要一场场去经历。

鸣：年轻球员多输一点比赛，不是坏事吧？你怎么看？

邹：要先学会输，以后才会赢！广州队有这个底蕴，年轻人需要更合理去控制比赛，把自己的实力发挥出来，把想要的结果踢出来，有时候加快进攻速率、逼抢强度，并不一定就是最好的选择；有时候慢一点，或者在后场防守一下，或许才是最明智之举。我觉得他们只要经历足够多的比赛，包括有刘智宇的指导，一定会越来越好！毕竟这批年轻球员的技战术能力都是有的，欠缺的就是经验罢了。大家给多点时间吧。

鸣：现代足球对边后卫的要求越来越高，助攻得及时插上，防守又不能丢位置，以你的经验和过往的比赛经历是怎样去做到攻守平衡的？觉得在广州队时效力的自己，是否是职业生涯迄今为止的巅峰？那个时候自己是如何处理攻守平衡的？

邹：我觉得广州队这几个边后卫做得也很不错，我觉得需要提升的是沟通，后卫线球员之间的沟通。这点很重要，还有就是刚才说的意识要一直在比赛里，你要知道自己此刻要干嘛，这个应该是对年轻球员提升最快的地方。技战术、技术能力的提高非一朝一夕，但对于比赛的投入、理解，应该是比较快可以达到效果的。

那个时候和现在还不太一样，全国最好的球员都在队伍里，你只需要把自己的事情做好，就可以了。那个时候反而没有太多别的要求，毕竟身边的队友都特别优秀。做好自己就可以了。

鸣：离开广州队后，你效力过广州城、青岛黄海、四川九牛到广西平果哈嘹，后来效力球队期间的感觉会不会跟效力广州队时很不一样？哪里不一样？自己最怀念的，会否还是在广州队那段时光？具体哪段日子时常会在脑海中回忆？

邹：肯定会不太一样，因为广州队当时汇集了特别多的优秀球员，30人大名单全是国脚级别，这是没有一家俱乐部可以比较的。可能我也比较幸运，后来自己经历的每一支球队、包括队员都是特别得好，大家踢起球来非常开心，一直都会有比赛的欲望，直到今天。

情感在很多地方其实都会有，但在广州效力这4年确实是比较深刻的，因为我们一直赢，拿下很多冠军，这种心情是无与伦比的，这段时间确实特别开心。作为我自己而言，能够拿到如此多的冠军，能够被人认可，我的足球生涯还是很圆满的，很开心也很幸福。

还好，也不会特别自恋去一直回顾，回想起来其实有时候并不是一场比赛一粒进球一个镜头是最美好的，和之前队友聊起来，会觉得之前每一堂训练课，那时候的足球氛围、包括训练状态，会让自己感到那时候的自己是最享受足球的。谈及荣誉，自然还是亚冠冠军那次分量最重，最为难忘吧。

鸣：如今35岁，成家立业有闺女了，是否觉得和当初在广州队效力时还处于奋斗拼搏期的你很不一样？还能找回当年嗨哥的感觉吗？

邹：中国足球目前处于低谷期，自己还在坚持，确实内心有这份热爱和激情在，每到训练、比赛的时候，你有想要赢的欲望，所以才会选择继续踢球，这是目前自己选择还在坚持的最重要因素吧。

因为“拼”就是我的特点，如果你失去了你的特点，改变了你的风格，就不是你自己了！而且拼搏这种东西也不是说变就能变的，这就是我的风格，与生俱来的东西，只要我还继续踢我就会拼下去！

鸣：去年广州队情况不好的时候，不少过去的功勋球员纷纷表示要回来，当时你有和智哥联系吗？有想回来帮一帮广州队吗？和那时候的队友谁的联系最多？是否很想重温大家再聚在一起踢比赛的感觉？

邹：我当时没有和智哥联系这个事，因为当时自己和赵旭日在四川九牛有合同在身，实在是没办法。其实只要有机会，只要条件允许，只要广州队有需要，我自己肯定是百分百要回来帮忙的！我们那批球员肯定都会这么做的！只不过是条件真的不允许，再加上也不是自己单方面能决定的事情，所以也很无奈。不过我们感恩的心、包括想为广州队做点什么的心，一直都在。

过去的队友，我和刘健、郑龙（都是青岛人）在青岛经常聚，然后和博文、荣昊、猴哥（于汉超）也经常联系。其实我算是不经常社交的人，所以和队友不会频繁联系，但一定会记挂着对方，时不时会联系一下，聊一下近况。

如果有这种机会，肯定还是想的。足球场上的兄弟情节，其实区别不大，当年在恒大的时候大家在场上一起战斗所建立的友谊，包括互相对彼此的认可，这些肯定是没问题的。不过这种情愫在我现在效力的广西队，其实也是一样的。大家心往一处想、劲往一处使，每个队友都是好兄弟好朋友，都彼此支持，只不过在广州队由于有那么多优秀的球员和教练，氛围感会有点不一样。

鸣：为什么会选择加盟广西平果哈嘹这支球队？

邹：首先和球队的主教练姜晨指导认识，再加上和赵旭日去年在九牛的一年相处很开心，今年他也是邀请我来这边再合作一次，不然原本是有不踢的打算，但受邀后觉得还是想再去享受一年足球的快乐，所以最后选择加盟广西平果哈嘹。

鸣：未来的规划，打算做什么？有没有计划和时间表？

邹：自从自己结婚生子，孩子越来越大，自己一直在外地，陪伴他的时间比较少，还是有点愧疚吧。不过现在先是踢好今年，把广西队的任务完成，明年的事情再看吧。

对我们而言，球员比任何别的工作都要更简单容易，可能身体上会累，不过睡一觉就好了，对我们而言还是很享受这种生活和工作状态的。

退役后，可能我会先沉淀一下，学一学教练证，陪伴一下家人，不管以后做不做职业教练，都会把自己经历过的经验以及学习到的东西尽可能传达给年轻球员，至少能回报中国足球。因为我们这拨人确实是赶上了中国足球最好的时代，最高的荣誉在俱乐部层面我们也拿到了，这种经验很多人是没有的，以后我们不踢了可以把这些有益的经验分享传递给年轻人、小朋友，相信对他们踢球而言，绝对会有帮助。我不会离开足球圈，不管有多深入，自己一定会参与进来。

鸣：专访最后，也请邹正说说对一直力挺自己的广州球迷的肺腑之言。

邹：感谢广州球迷对我一如既往的喜爱、喜欢和支持，特别感谢你们，在这里我也希望和所有的广州球迷讲——我们广州队有过辉煌的王朝，现在可能不是在最好的时候，但我相信有你们的支持，广州队肯定会越来越好，肯定会再次走上巅峰，所以我们一起加油！

专访心得：非常开心在广州队vs广西平果哈嘹赛后可以约来广州恒大队功勋球员邹正做一个面对面的深度访谈，大家确实聊了许多，他也分享了许多，让人感慨万分，职业足球就是如此充满魅力，感谢邹正兄弟的力挺。不知道近一个小时的访谈内容，能否得到您的青睐，总之邹正绝对是真情表达了，特别在一些动情处的分享，的确让人有所触动，也从不少细节处看出了他对广州队、对广州足球的感情很深……祝福邹正，他在第二天便要随队前往三水训练及备战了，期待下一次见面能有更精彩的分享和邂逅，也期待所有的广州队功勋球员未来都能够很好助力中国足球，让咱未来的发展越来越好。