鲁媒:泰山U21精英队进入一天两练 为新赛季储备体能

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据济南时报体育部的消息,为了给新赛季储备体能,山东泰山U21精英队进入一天两练模式。

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根据济南时报体育部的报道称,经过了前几天的身体检测和调整恢复训练后,今天山东泰山U21精英队训练量开始逐渐加大,进入一天两练模式,要为新赛季体能储备打好基础。

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上午的力量训练,是通过各种器材,恢复球员们腰腹部、上肢以及腿部的核心力量。

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下午的场地有球训练,主要是以技战术结合体能训练为主,通过高强度的半场对抗,加强球员在技战术对抗中的体能储备。

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同时基于运动表现设备的使用,以训练数据分析为支撑,科学监测每一位球员的训练情况。

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另外,根据计划,山东泰山一线队的大部分年轻球员将于2月6日重新集结。由于多名小将参加国字号队伍集训,山东泰山一线队可能从U21精英队选拔部分球员,随队进行冬训,接受教练组的考察。

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