今年6月，斯特林和冥想大师Dora Kamau一起制作了一档节目。
这档播客节目名为《斯特林的头脑力量》，主要是介绍冥想对人心理、精神健康的作用，从而帮助屏幕前的各位更好地应对自身承受的心理压力。
这种听起来略显玄幻的事情，大部分情况下都是在一个人受到重大挫折时，才会去尝试的东西，斯特林也不外如此。
2020-21赛季，斯特林度过了一段低迷的日子。
经常从替补席打起，登场之后也难有贡献，然后接着去坐替补席，因此进入了恶性循环的状态，“在我的职业生涯里，我第一次没有获得理想的出场时间，我感到沮丧，因为我们即将参加欧洲杯，我必须做些什么来进入英格兰队。”
于是在一次国际比赛日期间，他在国家队训练营开始了自己的第一次冥想，“我第一次感觉到自己是如此美好，如此新鲜，然后第二天的感觉更好，所以我坚持了下去。”
坚持的结果或许只体现在了斯特林自己的身上，因为在队内，情况并未出现太多变化。
过去的这个赛季，斯特林的出场次数依然不足50次，首发次数甚至比上赛季还少了9次，不过进球+助攻，也就是直接制造进球数，比上赛季还多了1粒。
对于一位今年只有27岁的球员来说，斯特林依然值得期待，但在曼城，他的路已经越走越窄，至少在他自己看来，是这样的。
这次，他需要重拾自己的信心，在没有瓜迪奥拉的情况下。
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斯特林成名于利物浦，但他实际上算是个伦敦人。
他的父亲很早就去世了，母亲白天在旅馆做保洁员，拉扯大了他和他的姐姐。在这样的家庭环境下，填饱肚子是第一，可能也是唯一的需求，谈不上什么家庭教育，所以年幼的斯特林非常顽劣，顽劣到他的老师曾经对他说：
“17岁时的你要么在监狱里，要么就在英格兰代表队。”
是的，从这个角度来说，足球挽救了他。
看着斯特林在球场上踢球，在当地社区球队工作的克莱夫-艾灵顿就像发现了一块瑰宝，在后者的推荐下，斯特林加入了当地的草根俱乐部Alpha & Omega FC。
“是他的潜力吸引了我，让我想和他一起工作。不只是作为一名球员，在他的眼睛后面还埋藏着更多的东西，当你看着他的时候，他有一种成为某个人的冲动和需要，他只是没有意识到自己是一个多么优秀的球员。“
”我一直对他说，你报答我的唯一办法就是做个好人，做个好人就好，就是这样，他今天就是这样做的。“
如果说那个时候斯特林想要成为某个人的话，小罗是一个选项。
在自家的花园里，斯特林尝试着模仿小罗在球场上做出的每一个动作，有些能成功，有些就没办法成功。
那个时候，甚至在利物浦打出名堂的时候，斯特林还是一位沉迷于盘带和过人的球员，“训练结束后，我不会留在训练场练习射门，因为那不是我在比赛日想做的，我想的是击败防守我的人，让他看起来傻傻的。“
但无论欣赏的球风是什么样的，斯特林总想成为一个特殊的人。在女王公园巡游者青训学院踢球的时候，斯特林经常会在回家的路上看到当时正在翻新的温布利大球场，他一边走着一边就想着：
“我会在温布利做出点什么，或许是足总杯决赛，或许是其他的什么比赛，或许是打进一粒进球，或许只是打出一场漂亮的比赛。“
“无论如何，肯定是会做点什么。“
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2015-16赛季，是斯特林遭遇的第一个低谷。
这个赛季开始前，21岁的他以4900万英镑的价格，从利物浦转会到曼城。那个时候，加盟曼城的球员都会被贴上“拜金“的标签，年龄和转会费的数字更是加深了这一印象。
这个赛季，自己也觉得转会费“有点多了“的斯特林并未用表现和数据证明自己高昂的身价，甚至在赛季末时丢掉了主力位置，这让很多曼城球迷也加入了批评他的行列之中。
这个赛季结束后，斯特林入选了欧洲杯大名单，但在英吉利海峡的对岸，他的表现同样让人失望，英格兰球迷甚至发起了一项“送斯特林一张回家的船票“的众筹行动。
“我们会把他带回家，然后我们就不用再看到他在边路被一阵狂风都能推倒的样子了。“
前后整整一年的指责，让斯特林陷入深深的自我怀疑当中。
于是在一次公开的沮丧之后——他在社交媒体上将自己称为“被讨厌的人“，他收到了来自瓜迪奥拉的一通电话。
西班牙人让他好好休息，因为在下赛季，他依然是球队计划中重要的一部分，“只要你还为我踢球，我就会站在你的身后。“
这通电话让斯特林感受到了来自瓜迪奥拉的信任，让他在一片漆黑中看到了一束亮光，“这非常重要，每个球员都希望从一开始就得到被主教练需要和欢迎的感觉。“
于是从新赛季的第一场比赛开始，斯特林就展现了和此前截然不同的状态。
经历了整整一年的痛苦之后，他告诉自己不要再关注来自社交媒体的批评，这也让他了解了那些年长的球员为什么要躺在理疗床上。
“总是有连续的比赛，所以你必须进入那种只有吃饭、睡觉、踢球的状态。“
他知道自己不能再被职业球员身份所带来的五彩缤纷所扰乱心态，他也知道了求胜欲在这样一家豪门俱乐部有着多么重要的位置。
“我认为这是我加盟曼城后学到的最重要的东西，我也时刻将其铭记于心，不仅仅是在足球领域，而是在我所做的任何事情中，我都会有这种胜利者心态，想要持续不断地赢下去，不接受失败的结果。“
就像在17-18赛季，就算已经拿到了联赛冠军，瓜迪奥拉也像疯了一样想拿到100分，恰恰是从瓜迪奥拉的身上，斯特林看到了这一点。
“这就是他的个性，不仅仅要做得好，而是要尽你所能，做到最好。“
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而在那个赛季，还有一件事深刻地改变了斯特林。
第14轮对阵南安普顿，主场作战的他们被圣徒生生拖到了比赛第95分钟，然而在最后1分钟，斯特林打进了这样一粒进球：
其实在传给德布劳内之前，他就有了起脚的空间，但在第一时间，他想的还是传球，直至德布劳内把球再敲回来，他知道不能再犹豫了。
“对阵南安普顿对我来说是一个真正的转折点，在那以后，我就想打进制胜球，并让人们谈论那个制胜球。“
那个赛季，斯特林的单赛季进球数第一次突破了20粒。
之后的他延续了这一良好的趋势，甚至在19-20赛季，达到了生涯最高的单赛季33球，然而随着获得射门机会的时候越来越多，他在把握机会上的问题也浮现了出来。
“快乐足球代言人“，就此成为了他的新标签。
可惜的是，单赛季33球的好状态并未始终延续下来，而从斯特林表示“不要错误理解我的意思，本赛季对于我个人而言是非常奇怪的，但尽管如此，我仍然享受比赛，并且为球队全力以赴。如果没有取得进球或者给球队带来帮助，我不会开心地离开球场“开始，他却和瓜迪奥拉形成了在媒体上隔空喊话的姿态。
斯特林：“我很想上场，虽然我没有得到机会，但我需要的就是耐心等待，然后去留下自己的印记。”
瓜迪奥拉：“乔丹从来不在媒体面前谈论他的主帅、他的经纪人以及外界的批评等话题，球员时代的他也没有写书。然而乔丹赢下过六座NBA总冠军，因此，在比赛时展示给我看吧，比赛即将到来，这就是球员时代我所做的。”
斯特林：“如果有机会转会并得到更多出场时间，我目前对此选择持开放态度。”
瓜迪奥拉：“有很多其他的球队和主教练，你可以做任何想做的事情。我们不想去设置障碍。你只需要给俱乐部打个电话解决问题就行了。“
今年2月，斯特林一度重新回到了主力行列，而且也奉献了不错的表现，当时的瓜迪奥拉还说很高兴看到斯特林重新找回最佳状态。
然而随着新年期间的密集赛程结束，事情又回到了原来的样子，尤其是在欧冠淘汰赛对阵皇马时，两回合比赛斯特林都是替补登场，只拿到了微不足道的出场时间。
于是从赛季末开始，斯特林的转会消息便开始甚嚣尘上，续约消息则彻底销声匿迹，那时的他面前只剩下了一条路。
根据《每日镜报》的报道，斯特林之所以加盟切尔西，是因为“，他希望展现和提高自己，在已经获得过金球奖提名的情况下，他甚至将目光放在未来获得金球奖上“。
很显然，他已经感受不到来自瓜迪奥拉的信任。
2018年10月，加里-内维尔在节目上将斯特林和马夏尔进行了对比，在他看来，斯特林之所以能从以前的毛头小子变成进球机器，瓜迪奥拉的功劳是显而易见的，“看看他在过去12个月里的蜕变，以及他为什么一个赛季能进18-20球，这就是瓜迪奥拉对他的提点指导。“
然而看到节目的斯特林本人并不这么认为，于是他在自己的社交媒体上写下了这样一句话：
“过去的十二个月里他的蜕变是因为教练！内维尔这是不尊重人/笑哭/笑哭/笑哭”
很显然，内维尔说出了很多人的心声，但在球员自己看来，至少内维尔忽视了斯特林自己的努力。
不管这二者之间的比例究竟几何，曼城的这一页已经翻篇，斯特林即将迎来一段全新的蓝衣旅程。
27岁的他已经不是当年瓜迪奥拉安慰的年轻人，而是英格兰代表队冲击冠军的股肱之臣，也是图赫尔和切尔西尝试卷土重来的希望之一。
定位已经不同，职责也会不同。
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