19岁的“四冠王”曾经怎么都游不过别人，也做过看台选手

·潘展乐在多哈游泳世锦赛。

他曾经“怎么游也拼不过别人”，

也做过“看台观战选手”。

作者：冯群星

“这块金牌要是在大年初一拿就好了，给全国人民献礼。”潘展乐一边向镜头展示金牌，一边认真地说。

当地时间2月11日，在2024多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳接力决赛中，潘展乐和队友季新杰、张展硕、王浩宇以3分11秒08的成绩，力压意大利队和美国队摘金，为中国男子游泳创造了历史。

担任第一棒的潘展乐游出46秒80，打破男子100米自由泳纪录。而在当地时间2月15日，他又以47秒53的成绩夺得冠军，首次摘得世锦赛个人项目金牌。

·中国队在多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳比赛摘金。从左至右依次为王浩宇、张展硕、季新杰和潘展乐。

2023年，潘展乐曾在全国游泳冠军赛上打破100米自由泳亚洲纪录，因此被泳迷称作新晋“亚洲飞鱼”。

那时候，他将此视为“商业吹捧式”的鼓励，认为自己还远远不够格。他告诉环球人物记者：“接下来要继续努力，能在奥运会、世锦赛上拿到金牌，才算是真正的‘飞鱼’。”

潘展乐，恭喜你成为当之无愧的“世界飞鱼”！

人狠话不多的“i人”

男子100米自由泳的意义，堪比田径比赛中的男子百米飞人大战。该项目统治者长期以来都是欧美选手。

可以说，潘展乐的突破，将中国男子游泳带到了一个全新的高度。

接力赛夺冠后接受采访时，潘展乐的语气却相当平静。他淡淡地说：“其实赛前我就跟教练讲，这次比赛，今天这个状态，可能会有惊喜，但没敢明说，怕说了就失灵了。”

这种“人狠话不多”的冷静和酷，环球人物记者去年就领教过——亚运会开赛前，潘展乐在上海的东方绿舟训练基地接受了环球人物记者专访。

他穿着写有“乘风破浪”的红色队服，摄像师调了几次机位，以防他的大长腿一不小心出画。

·潘展乐接受环球人物专访。

如果不看世界纪录的光环和192厘米的惹眼身高，19岁的潘展乐就像生活里随处可见的呆萌大学生。

训练闲暇时，潘展乐会玩“开心消消乐”，听周杰伦和英国摇滚乐队COLDPLAY（酷玩）的歌，或是在微博上“吃瓜”、看可爱喵星人的图片、搜集搞笑表情包。

摄像师调整机位的间隙，他随口念出两个感兴趣的热搜词条，分别是“明星偷逃税为何屡屡发生”和“普通人如何成为亚运火炬手”。

·潘展乐和小猫玩耍。

他也做过网上很火的“MBTI人格测试”，结果显示人格类型是“ISTJ”——I代表内向，S代表实感，T代表理智，J代表独立。

从采访表现来看，他确实是标准的“i人”，每句话说10个字已是极限，几度想要起身逃离。

被问到“喜欢在教室里上课还是在泳池里游泳”，他答：“现在吗？现在我更喜欢在教室里上课，因为坐在这儿接受采访挺尴尬的。”

记者：“哈哈哈（救救我救救我救救我）……那平常呢？”

他不假思索地说：“游泳。”

的确，游起泳来，呆萌少年便展现出另一番惊艳模样。

在蔚蓝的泳池里，他冷静、自信、舒展、迅捷，像一条所向无前的鱼。

·潘展乐在训练。

按照人格测试说明，“ISTJ”型人不喜欢说废话，而是会分析周围环境，根据事实采取最为切实有效的行动。

虽说网络测试多少带些“玄学”，但在队友看来，这确实很符合潘展乐的个性。

他似乎羞于展露自己的努力、刻苦，总是以“我很混”“喜欢偷懒”“不记得了”一语带过。

可谁都能想象，在国家级的平台上高手过招，输赢只在毫厘之间。

有人两三天不下水就会失去水感，需要与水的浮力、阻力和温度重新磨合，找到那个最为精妙的平衡点。

如果仅凭天赋，断然不可能坚持至今。

“看台观战选手”

潘展乐的微博名称是“看台观战选手”，颇有些“喜剧人”色彩。

这名称源于2021年12月的第15届短池游泳世锦赛，那是潘展乐职业生涯中第一次世界大赛，但他参加的单项比赛均未晋级决赛，只能在看台上观战。

·潘展乐在第15届短池游泳世锦赛。

此后两年间，他飞速进步，并在2023全国游泳冠军赛上以47秒22的成绩打破100米自由泳亚洲纪录，世界排名升至第一。

发生了什么？潘展乐也说不上来，只知道按照教练的要求，全力以赴地做好每一次训练。

“每一米要用多少力气，都是在训练中形成的肌肉记忆。把训练的感觉带入比赛中，保持好的状态，成绩就会提升。”他说。

过去的所有比赛中，印象最深的一场是什么？

让记者意外的是，潘展乐的答案不是个人赛，而是2023年的福冈游泳世锦赛——他与徐嘉余、覃海洋、王长浩组队斩获中国男子4×100米混合泳银牌。

中国游泳军团首次登上该项目的世锦赛领奖台，并创造新的亚洲纪录。

·覃海洋、徐嘉余、潘展乐与王长浩（从左至右）在福冈游泳世锦赛男子4×100米混合泳决赛后。新华社记者张笑宇摄

潘展乐回忆，前三棒之后，中国队勉力维持在第三名。“我跳下去的时候已经快第四名了，当时就想着全力拼，别留遗憾，最后游了46秒62，拼死守住了第二。”

他说，先有国家荣誉，才有个人理想。

如今，在2024多哈游泳世锦赛男子4×100米自由泳接力决赛中，潘展乐和队友们火力全开，中国队首夺男子游泳接力世界冠军，实现历史性突破。

而在刚结束的男女4×100米自由泳接力决赛上，潘展乐与王浩宇、李冰洁、余依婷以3分21秒18的好成绩夺金，再次实现历史突破——自2015年世锦赛设立该项目以来，冠军始终由澳大利亚队和美国队包揽。

加上男子4×200米自由泳接力项目，潘展乐在多哈已经拿到了四枚金牌。

“看台观战选手”，曾经的自我鞭策，如今已成了少年口中的“凡尔赛”——这一网络词语，指的是“看似抱怨、实则炫耀”的说话方式。

“自从取了这个名字，我就再也没上过看台。”他说。

“迟早能拿到冠军”

潘展乐的家乡温州曾连续多年被评为“全国游泳之乡”，全市有百余家游泳场馆。

在这样的环境下，游泳成了自然而然的选择。起初只是父母为精力旺盛的小孩“找个课余的事做”，但他很快展露天赋，7岁被选入温州体校。

当时的教练王士记得，潘展乐个子小小的，不太爱说话，训练时极为认真。在游泳队，表现不好的孩子会被罚多练，但对于“超级喜欢游泳”的潘展乐而言，“惩罚方式是不能下水，这样他反而觉得特别难受”。

进体校的第一年，潘展乐在温州市第十五届运动会中获得50米自由泳、100米自由泳、200米混合泳、400米自由泳4项个人冠军。 次年，他又在浙江省第十五届运动会中拿到4枚金牌。

·潘展乐在浙江省第十五届运动会摘金。

2018年，潘展乐被选入浙江省游泳队，师从曾经指导过孙杨的教练郑坤良。进入省队意味着成为国家队的后备力量，但最终只有少数人能在黄金年龄完成质的飞越。

彼时的潘展乐身高不足180厘米，与队友合照时明显矮半个头。拿惯了金牌的他，突然发现“怎么游也拼不过别人”。

挫败感当然有，但14岁的少年还不懂职业化竞技的残酷，只是按照教练的安排认真上好每一堂课。他说，那时候每天想着“完成训练后可以回去打游戏”，不知不觉间就“熬过来了”。

而在郑坤良看来，潘展乐的进步源自身体发育，更是源自训练扎实。平均算下来，他每天都要游上7000米左右。“从50米到1500米他都在练，不是只练短距离。去年我们还让他尝试了10公里的公开水域。”

训练虽苦，但潘展乐记得的永远是正向反馈。

从2019年开始参加全国性比赛至今不过4年多，他认为自己还没有经历过真正的低谷期。

不管是教练的责备还是比赛的失败，所有不愉快的经历和体验都像泳池中的消毒剂，很快消失不见。

或许正是这种“钝感”与稳定的精神内核，让他“从来没有讨厌过游泳”。他很清楚训练是为了自己，从不会为了向他人证明什么憋着劲儿下水。

“每场比赛不管比得差还是好，我都能及时调整回来。别人给我加油不可能真的让我快一点，别人看不起我也不可能真的让我更慢，还是靠自己。”

日复一日的稳健练习中，潘展乐迎来一次次自我突破。

2022年布达佩斯游泳世锦赛，他在100米自由泳半决赛上游出47秒65，成为中国第二位在该项目上游进48秒的选手；2023年福冈游泳世锦赛，他以47秒43的成绩获得100米自由泳第四名，与季军只差0.01秒。

如果能游出此前打破亚洲纪录的最好成绩，潘展乐可以在福冈拿到100米自由泳银牌。遗憾吗？好像也没有。

他自认为有实力冲击冠军，但最后就是差那么一点。这正是竞技体育的魅力，也是他前行的动力。

“其实比赛时我从不考虑输赢，我更追求的是突破自我、提高成绩。”潘展乐说：“世界顶尖选手的特点就是发挥稳定，我跟他们还有差距。但如果我能在训练中把薄弱点练上几百次、几千次、几万次，不把希望寄托在比赛时的临门一脚上，迟早能拿到冠军。”

不骄不躁，终至顶峰。2024年，实现目标的潘展乐说：“今天只是一个开始。”继续乘风破浪吧少年，我们巴黎再见！

·潘展乐获多哈游泳世锦赛男子100米自由泳冠军。