职业健美运动员巴海：热爱，是所有的理由和答案

从一个和运动毫不相关的瘦弱少年，到荣获诸多荣誉、桂冠加身的职业健美运动员，再到深受喜爱的健身学院培训导师，38岁的巴海已经和健美这项运动结缘近20年，多重身份、众多标签之下，不变的是他对健美的执着热爱。一腔热爱二十载，巴海用实际行动诠释了“择一事，终一生”，讲好了一个“力与美”的故事。

因为热爱，踏上健美之路

巴海的健美之路始于2003年，刚上高中的巴海喜欢在繁忙的学业之外，翻阅一些课外杂志，也正因如此，当他偶然买了2本《健与美》杂志，便被杂志上面肌肉身形所深深吸引，那是他第一次接触到“健美”这个概念，对此产生浓烈兴趣的巴海开始关注国内外的健身资讯，并且开始每天风雨无阻的健身锻炼，在操场跑步、练单双杠。

“当时健美运动的‘绝对统治者’还是前美国健美运动员罗尼·库尔曼，他曾蝉联了8届奥林匹亚先生健美大赛冠军，被冠以‘世界上最强壮的人’的美誉。”巴海回忆道，也正因时刻关注着罗尼·库尔曼一步一步站上了更大的国际赛事舞台，不断地挑战自我极限，巴海内心也涌出一股冲动——去练健美！他想凭借自己的努力拥有一个更强壮的体魄，以及不断超越自我的勇气。

因此，他在高二那年主动对父母说不打算上学了，想去练健美，父母在震惊不解之下，极力劝阻巴海放弃这个想法，但因为巴海比较执着坚决且向父母讲述了自己对健美的热爱之情，父母同意巴海可以先办休学，就这样，巴海踏上了健美之路。

19的巴海，自己独自一人背包来到河南省会郑州，开启了训练求学之路。在他人的介绍下，巴海在一家健身房既要打扫卫生、烧锅炉，又要挤出时间投身于系统的健身和健美训练，虽然条件十分恶劣，也没有多余的资金支持，但巴海却凭着对健美的热爱和执着，为了自己的梦想始终没有退缩、放弃过。苦心人，天不负。将健身作为日常生活的重要组成部分，经过了3年的严格训练，巴海在2008年一举拿下河南省健美比赛75kg级冠军，经过此次比赛，年仅21岁的巴海一战成名，成为河南省最年轻的健美冠军。有了这一次的比赛夺冠经历之后，巴海激起了斗志，他开始不再满足于日常训练，而是渐渐向职业训练、打比赛方向转变。

然而，巴海的职业健美运动员之路刚开始，就遇到了挫折。因生活捉襟见肘，为了生计而奔波的巴海，此时，是否坚持训练，参加比赛，摆在了他的面前。对此，巴海暗暗下决心，先改善生活，认真工作、教课，在空余时间训练，总能等到机会继续参赛，继续实现健美梦。

随后四年时间里，巴海一边工作，一边坚持训练。在生活慢慢好转之后，他果断继续开启专业训练，并在2013年，拿到广州市健美比赛75kg以上冠军的佳绩。从此，巴海的参赛之路变得一发不可收拾，并收获了“ 山西省健美比赛80kg冠军”、“渤海之夜全国邀请赛85kg级冠军”、“费恩莱斯国际健美比赛 80公斤冠军”、“ 世界健身联合会WFF第50届新加坡国际大赛Athletic重量级冠军”以及获得WFF职业卡和“WFF男子健美宇宙先生”荣誉称号、“黄金赛超级联赛上海站90kg冠军”等专业赛事冠军，成为职业健美运动员之中的佼佼者。

勇猛精进 志愿无倦

从2006年开始投身于系统的健身和健美训练，至今已十八年，参与健体比赛项目的时间也长达十六年之久。对于巴海而言，健美这个项目，不仅仅是一种锻炼，更是一种执着的坚持和深沉的热爱。“它不仅为我带来了优异的成绩，更重要的是，培养了我持之以恒的毅力和不断超越自我的勇气。每一次的比赛，都是对我十年如一日付出的努力和汗水的检验与肯定。”巴海如此说道。

超越自我也成为了巴海永不停止的追求。就在3月初，巴海刚刚结束在美国阿诺德世界健美比赛，并斩获了35+大师组冠军和公开组90kg以下冠军，创作了个人历史。美国阿诺德世界健美比赛作为与奥林匹亚先生健美大赛齐名，世界上最顶级的健美比赛之一，吸引了来自全球各地无数顶尖职业健美运动员的激烈角逐，而踏上健美之路20年，独自前往美国参赛的巴海，他终于圆梦于国际大型赛事的舞台上。“如雷蒙德追梦一般，我为了这个梦想用了20年，每天2个小时的训练，加入22小时的追梦。”巴海赛后在社交媒体感慨道。

二十年的健身经历和比赛经历造就了巴海不畏艰苦、脚踏实地、稳扎稳打的做事风格。每次上台时，他都会沉下心来，只和自己做比较，忘记眼前的纷扰，整个比赛过程中都专注于如何在一个固定的评判标准内最大限度的展示自己的优势，并在赛后一次次总结、不断弥补自己的劣势，这成为了巴海永不停止的追求。

同时作为健身学院资深培训导师，巴海还做到了“教”与“学”的转变。他在教学时会将目光从关注自身训练到思考“如何上好每一堂课”。当代年轻群体“软（肌肉软）、硬（关节硬）、笨（动作笨拙）、晕（协调能力差）”问题日益凸显，为了改善这样的局面，巴海将健身理念与体能训练方法融入了课程之中，在日常教学中取得了一定成效。越来越多的年轻人通过学习健身健美课程，在力量训练中体验身体的奥妙，收获健康身材，释放身心压力，学习健康生活方式，让更多人更自信，更阳光，更加热爱运动，从而大大推广了健美这一运动的发展。

当提及未来规划时，巴海不假思索的笑着说：“健美是我生命的一部分，没有它我觉得生活毫无意义，以后就是再难我都会坚持锻炼，争取拿到更好的成绩。”（文浩源）