03月06日讯 今日美媒更新了对尼克斯球员兰德尔的采访,他谈到了对负荷管理的看法。
“我想我是个老派的人,每晚我都想出场比赛并打出高水平表现。”
“我理解休息背后的科学原理,但我想我有自己的科学。我是越努力运动,身体感觉越好。”
“如果因为觉得太努力而选择停下,就会像有些人刚开始锻炼时,很努力运动却因酸痛而停下。之后又再开始锻炼,再酸痛,再停下。”
“我觉得最好的办法就是始终如一,保持一致。”
兰德尔本赛季出场65次,场均35.8分钟,得到25.3分10.4篮板4.2助攻。
\n03月06日讯 今日美媒更新了对尼克斯球员兰德尔的采访,他谈到了对负荷管理的看法。
“我想我是个老派的人,每晚我都想出场比赛并打出高水平表现。”
“我理解休息背后的科学原理,但我想我有自己的科学。我是越努力运动,身体感觉越好。”
“如果因为觉得太努力而选择停下,就会像有些人刚开始锻炼时,很努力运动却因酸痛而停下。之后又再开始锻炼,再酸痛,再停下。”
“我觉得最好的办法就是始终如一,保持一致。”
兰德尔本赛季出场65次,场均35.8分钟,得到25.3分10.4篮板4.2助攻。
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