1087天，13023公里，他跑进了巴黎奥运会

巴黎奥运会男子马拉松比赛将在8月10日举行，而在同一天晚上，大众组马拉松比赛也将在和奥运会马拉松比赛相同的赛道上举行。这是奥运会历史上首次设置大众组马拉松赛，吸引了全球超过80万人注册报名，但最终仅有4万余名业余跑者获得参赛资格，37岁的陈志刚便是其中之一。

陈志刚在成都桂溪公园进行日常训练（7月14日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

7月14日，陈志刚在妻子罗丹丹的陪伴下在成都天府绿道上进行跑步训练（无人机照片）。新华社记者 沈伯韩 摄

陈志刚于1987年出生在四川省德阳市，从小喜欢跑步的他于2015年第一次接触马拉松。当时，陈志刚因为一次偶然的机会参加了在成都凤凰山举行的山地10公里迷你马拉松比赛，他的完赛成绩是55分钟。从那之后，他便开始尝试参加各项赛事，从半程马拉松到全程马拉松，再到铁人三项赛，从平原到高原，从国内到国外……

陈志刚在成都锦城湖公园进行跑步训练（7月14日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

陈志刚（前右）在妻子罗丹丹（前左）的陪伴下在成都天府绿道上进行跑步训练（7月14日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

陈志刚在成都天府绿道上进行跑步训练（7月14日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

陈志刚说，起初热爱跑步是因为跑完之后的那种酣畅淋漓的快感。如今，作为一名在企业工作的培训师，陈志刚每日高强度的工作会伴随巨大的疲劳感。于是，他经常在下班后跑步，在奔跑中不仅疲劳感会烟消云散，情绪状态也会有所好转，可以说跑步起到了一种“治疗”的作用。

陈志刚在健身房进行力量训练（7月17日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

陈志刚在成都桂溪公园进行跑步训练（7月14日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

2020年，法国奥组委宣布在巴黎奥运会上设置大众组马拉松赛。陈志刚听闻这个消息，心里默默许下一个心愿——跑进奥运会！按照规则，参与者通过多种运动，比如跑步、骑行、游泳等，累积够10万积分就有资格参加抽签。因为每天都要跑步积累积分，陈志刚开启了在外人看来有些“奇葩”的生活模式——成都市内20公里以内的目的地，他都跑着去。跑步1公里能积累10分。

这是7月10日拍摄的陈志刚在公司跑步比赛中获得的奖牌。新华社记者 沈伯韩 摄

从2020年9月1日开始参加这项计划，到2023年8月23日“中签”，1087天里，陈志刚几乎没有一天中断奔跑，每天至少10公里，即便大年三十初一也没停过，期间加上一些长距离的赛事，一共跑了13023.3公里。为了准备奥运会，陈志刚不仅进行日常的跑步训练，还会去健身房进行力量训练、通过爬楼梯提升体能，妻子罗丹丹更是经常陪着他一同训练，并在训练后帮助他拉伸、放松肌肉。

陈志刚在小区内进行爬楼梯练习（7月10日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

陈志刚（上）在小区内进行爬楼梯练习（7月10日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄

谈到“跑”进奥运会的整个历程，陈志刚说：“这个活动其实并不需要你跑多快，甚至不需要跑特别多，因为它累积积分的方式有很多种。在我看来，它是希望让我们普通人在积分的指引下能够持续地运动，从而爱上运动。”不积跬步，无以至千里。通过这些年的奔跑，陈志刚也有了自己的心得：作为一名普通人，跑马拉松的过程更多的是跟自己比。去按照自己的节奏去挑战自己，每次比赛比上一次快一点，就是一种收获、更是一种成功。

陈志刚（左）和妻子罗丹丹在家中准备前往巴黎参加比赛的行李（7月17日摄）。新华社记者 沈伯韩 摄