巴黎奥运中国夺金点梳理：预计34金，超美国有点难

尽管面临一些变化，特别是优势项目的此消彼长，客场作战的不利情况，备战时间压缩到三年等客观原因，但中国代表团在2024年巴黎奥运会上拿下34块左右金牌应该不难。尽管这个成绩，可能和伦敦奥运会、东京奥运会获得的38金这一境外最好成绩有所下降，但依然可以获得金牌总数前三的表现。

撰文/杨旺

4月17日，2024年巴黎奥运会倒计时100天，中国体育代表团在2024年巴黎奥运会的夺金前景受到了广泛的关注。据体育数据公司Gracenote日前公布2024年巴黎奥运会虚拟奖牌榜预测，中国运动员将在巴黎奥运会上夺得37枚金牌，并且名列第一。

这个预测和东京奥运会所获得的38金相比有所下降，但还是有些高估中国军团的实力。考虑到中国队的备战时间、王牌军实力的整体下降，争取34金是一个比较现实的定位。

乒乓球：预测5金

女单方面，国际奥委会官网日前公布了巴黎奥运会上最值得关注的五位女运动员，孙颖莎赫然在列。这位世界第一近年来国内国际比赛中以断崖式的成绩表现，让世人震惊——2023年11站国际单打比赛，她全部晋级4强，九次跻身决赛，收获新加坡大满贯、德班世乒赛、亚运会、总决赛等七个冠军。她的遥遥领先，也为搭档王曼昱或陈梦提供了最强有力的支撑。

王楚钦(左)和樊振东已成为国乒男队目前的绝对主力

男单方面，樊振东和王楚钦同样坚不可摧——尤其是新生代王楚钦，凭借多次在国内外赛场上取得优异成绩，以及较高的外战胜率，牢牢的霸占了世界第一的位置。倒是之前的核心樊振东，近期爆冷输给巴西选手需要提一下醒。

男女团基本没有悬念，唯一的悬念，可能是女双第一的孙颖莎和王曼昱，地表最强组合胖头——樊振东和王楚钦如何砍瓜切菜，以及马龙和陈梦能否在第三人竞争中脱颖而出？

最大的看点在于混双项目。东京奥运会许昕和刘诗雯痛失混双冠军的教训历历在目，如今国乒重点打造的王楚钦/孙颖莎组合相信不会让人失望——在去年参加七站比赛中，他们拿下新加坡大满贯、世乒赛、亚运会等五金，两次失利均负于队友。唯一的担心，就是孙颖莎和王楚钦可能身兼三项比赛，时间、体力、精力都将面临巨大考验。

跳水：预计7金

日前巴黎奥运会公布了首金赛程，将会在射击10米气步枪混合团体或跳水女子双人三米板中产生。考虑到气步枪混合团体赛冷门频出，昌雅妮/陈艺文不出意外会将这块金牌收入囊中。尽管女子三米板在郭晶晶吴敏霞何姿等天后退役之后星味淡了很多，但24岁的陈艺文也不会让这个项目金牌旁落——她还凭借去年世界杯两站分站赛冠军和总冠军、福冈世锦赛冠军和杭州亚运会冠军，获得世界泳联授予的2023年度最佳女子跳水运动员。

全红婵(左)和陈芋汐将在女子跳台比赛再现巅峰之战

当然，队伍最受关注的莫过于当红炸子鸡组合——女子10米跳台单双人不出意料将由水花消失术的全红婵和陈芋汐夺得。她们技术一流，默契十足，是当之无愧的世界第一。唯一的悬念在于，全红婵会不会在单项大战中赢得人气。

男子3米板，23岁的王宗源是卫冕冠军，他和谢思埸将确保单人金牌不会旁落，而在双人搭档，王宗源和新人龙道一的搭档同样可圈可点。

如果说梦之队最大的缺口，在于男子10米台。目前杨昊状态火热，奥运三冠王曹缘正在争取另外一张单人门票——在去年二月进行了肩膀手术后，曹缘的状态一直起伏不定。届时这对组合能否经受住世界各国的冲击，还是个未知数，要知道2022年世界锦标赛这个项目也是输给老日本跳水队15岁的玉井陆斗。此外，男台双人也是群狼四顾，杨昊和练俊杰的组合虽然技术同步不错，但中国跳水队在东京奥运会上丢掉的唯一一枚金牌是男子双人10米台项目上，当时参加四届奥运会的英国名将汤姆·戴利携手马蒂·李力压中国组合曹缘/陈艾森摘得金牌。戴利目前已经重新出发，将是中国队的心腹大患。

射击：预计3金

近两个赛季，中国射击队表现有喜有忧，但总体来说，在2023年的世锦赛中夺得多枚奥运项目金牌，在巴黎奥运会上追平4金的成绩不敢说，但拿到3金是可能的。

10米气步枪混合团体项目肩负首金的重任，4名选手黄雨婷、韩佳予、盛李豪、杜林澍均为“00后”，除在东京奥运会上赢得一枚银牌的盛李豪外，其余3位选手都是首次站上奥运赛场。黄雨婷和盛李豪的搭档曾经拿到过亚运会和世锦赛的冠军，杜林澍和韩佳予也都是杭州亚运会金牌得主，但气步枪项目近年来涌现出了诸多高手，印度、美国等队伍也都具备着很强的整体实力，这些队伍同样有着争夺该项目金牌的能力。

张博文(左)和姜冉馨将联袂再战奥运

气手枪项目由参加过东京奥运会的姜冉馨和张博文领衔。作为东京奥运会金牌得主，姜冉馨在这个奥运周期状态依然火热，她与张博文组合拿到了10米气手枪混合团体的亚运金牌，她个人也曾在去年夺得过射击世锦赛和射击世界杯分站赛女子10米气手枪项目的冠军。

女子10米气手枪世界杯总决赛冠军李雪和谢瑜同为2000年出生，巴黎之旅同样是他们的首次奥运之旅。

男子25米手枪速射，34岁的李越宏将第三次披挂征战。在此前的两届奥运会上，李越宏均夺得了铜牌。在这个奥运周期，李越宏在2023年射击世锦赛上打破了决赛的世界纪录。与李越宏搭档出战的王鑫杰在国际赛场上亮相不多，但也渴望创造奇迹。

女子25米运动手枪项目由年轻队员赵楠和梁小丫出战。赵楠近年来在国内外赛场上发挥稳定，而梁小丫作为阵容中年龄最小的队员，在选拔赛上展现出了强劲的冲击力。

男子50米步枪三姿项目的刘宇坤和女子50米步枪三姿项目的张琼月均在选拔赛上发挥出色，杜林澍和韩佳予两位年轻选手都将兼项3个项目。

体操：预计2金

东京奥运会上，中国体操队收获3金3银2铜，位居奖牌榜第一位，打赢了“东京翻身仗”。其中男选手贡献了2金2银2铜。巴黎奥运会上，中国队有希望在男子团体、男子个人全能、男子双杠、男子吊环以及女子高低杠等项目上冲击金牌。

由张博恒、肖若腾、孙炜、杨家兴、尤浩及邹敬园等人领衔的男子天团，主要对手依然是由桥本大辉领衔的奥运亚军日本队。中国队曾多次在世界锦标赛和大运会、亚运会等赛事绝杀对手，但在世界锦标赛资格赛也有过落后日本10多分的表现，因此双方将是遭遇战。另外，相比东京奥运会体操团体决赛采用的“433”赛制，巴黎奥运周期的“533”赛制更考验教练的排兵布阵。

张博恒已成为中国体操绝对意义的领军人物，首次进入奥运名单只是时间问题

男子全能，世界锦标赛全能冠军张博恒和名将肖若腾，将向桥本大辉发起强力挑战，同样是一场不容有失的遭遇战。

男子双杠是传统优势项目，卫冕奥运冠军邹敬园实力依旧不可阻挡，有极大机会再次问鼎冠军领奖台。

男子吊环项目，邹敬园和张博恒的双保险将向金牌发起冲击。

在女子领域，管辰晨退役之后，16岁的小姑娘邱祺缘站了出来，在2023年全国锦标赛上获得全能、高低杠和平衡木的冠军，有望接过领军人物的旗帜。

举重：预测4金

在东京奥运会上，每队最多有4男4女共8名选手参赛，中国队取得7金1银的历史最佳成绩。巴黎奥运会上，金牌数量减少为男子、女子各5枚，且每队最多派出男、女各3名运动员参赛，每个级别限定1名运动员参赛，这给中国队造成了极大的困扰。

男选手中，61公斤级的李发彬，73公斤级石智勇，89公斤级的李大银、田涛，102公斤级刘焕华状态各有千秋。上一个奥运周期参加81公斤级的李大银和参加96公斤级的田涛均调整到89公斤级，敬业精神令人敬佩。老将石智勇的伤病，也让大家揪心。

侯志慧能否再次加冕奥运冠军引人期待

女队同样面临选择的困扰，从目前情况看，49公斤级奥运赛场，侯志慧的成绩依然突出；超级可爱的李雯雯以总成绩领先亚军达29公斤的优势斩获“抓挺总”三金，她俩拿到奥运“门票”的概率极大。此外，罗诗芳在59公斤级奥运资格赛中排名世界第一。

羽毛球：预计2金

羽毛球是中国的传统强项之一，11年前，中国羽毛球队在伦敦奥运会上包揽全部5金，东京奥运会上，中国队虽然只获得女单、混双金牌，但女双、男双、男单等项目也都进了决赛。对于2024年巴黎奥运会，国羽依然信心满满。

混双项目是国羽最稳的一环。郑思维/黄雅琼这对世界排名第一殊为不易，虽然偶尔有发挥失常，但在奥运大考，她们依然是最大热门。而冯彦哲/黄东萍、蒋振邦/魏雅欣等混双组合都表现很不错，这三对组合都是世界顶级水准的选手，其中任意两对参加奥运都有望夺得混双金牌。黄东萍的奥运冠军经验非常宝贵，将与冯彦哲搭档，效果显著。

陈雨菲(左)与黄东萍是目前国羽阵容中名副其实的奥运卫冕冠军

女单领域，安洗莹、山口茜、戴资颖和陈雨菲这四位顶尖选手几乎像定海神针一样，牢牢占据着各项大赛四强的位置。但F4具体的排序是安洗莹一骑绝尘，是最有可能问鼎的那位，其他三人紧随其后，也具备争夺奖牌的实力。当然也不是没有搅局者：先是31岁的班牙名将——卡罗列娜·马林在全英赛战胜F4中的几位，在四月份的亚洲锦标赛上，何冰娇更是战胜了不可一世的安洗莹，两人的狂飙突进，也让这个项目金牌归宿变得扑朔迷离。

女双项目，冠军同样在中国和日本的争夺，不会再次上演印尼组合意外捧走女双金牌的一幕。陈清晨/贾一凡在前几年势不可挡，但经历了东京奥运会的挫折后，其统治地位并不那么稳固，还需要更多的静下心打磨细节，第二组合刘圣书/谭宁暂时还缺乏绝对的冲击力，仍需进一步打磨。

男单领域，进入争冠圈的仅有五人：安赛龙、石宇奇、乔纳坦、安东森及李诗沣。今年的国际赛事中，石宇奇在印度公开赛和法国公开赛中摘得桂冠，乔纳坦则荣膺全英公开赛和亚洲锦标赛冠军，安东森更是凭借马来西亚公开赛、印尼大师赛和欧洲锦标赛的胜利确立了自己的地位。毋庸置疑，这三位选手将成为巴黎奥运男单金牌强有力的挑战者。但谈及综合实力，奥运冠军安赛龙虽然这个赛季尚未取得显著胜利、对手对他的战术了如指掌，但依然是热门，而李诗沣也有潜力成为令人意外的黑马。

男双方面，梁伟铿/王昶虽然肩负着巨大希望，但他们是否能接近上届奥运会男双银牌的水平尚不确定，能跻身四强已经算是正常发挥了。

游泳：预测5金

很多人在谈及中国游泳，都会提及伦敦奥运会豪取5金的辉煌过往。但从实际情况看，复制这一成就并非不可能。

张雨霏将肩负起中国游泳领军人物的责任

所有项目中，最稳固的莫过于张雨霏的200米蝶泳，这个项目也是霸主一样的存在。她的100米蝶泳也很有竞争力，去年福冈游泳世界锦标赛上战胜偶像索斯特伦后泪洒泳池的场面让人历历在目。

和她同组的覃海洋，则是我们最大的惊喜。他最有把握到的项目是200米蛙泳，是世界纪录保持者、福冈世锦赛冠军。另外100米蛙泳也是这两年鲜有敌手，唯一的悬念是昔日奥运冠军、世界记录保持者亚当·皮蒂在度过抑郁症之后强势归来，这两位蛙王的激情对话将分外惊喜。

在两位领军人物的带领下，徐嘉余、覃海洋、张雨霏、杨浚瑄领衔的男女混合4*100米混合泳接力也成为最稳的那个点。唯一不确定的就是徐嘉余在仰泳项目上的表现，杨浚瑄的自由泳这一棒。同样的情况出现在女子4*200米自由泳接力中。该项目最强阵容是澳大利亚，但中国队是该项目的奥运冠军，出场阵容应该是李冰洁、杨浚瑄、张雨霏、柳雅欣。中国队解释能否拿下这个金牌，取决于张雨霏是否有体力参加这项比赛。

此外，多哈世锦赛冠军100米蛙泳冠军唐钱婷和福冈世锦赛冠军梅卢提特的较量，新科100米自由泳世界记录潘展乐能否继续奇迹，也值得我们期待。

其他：预测6金

在其他的增长点上，中国可突破项目并不多。但有前面的王牌军团作为铺垫，其他项目压力会小很多。

上届东京奥运会，中国队拿到田径（女子标枪和铅球，2）、击剑（1）、赛艇(1)、皮划艇（1）、场地自行车（1）、蹦床（1）和帆船（1）等项目的金牌。考虑到去年田径世锦赛中国队0金，帆船帆板RS级直接取消（上届东京奥运会卢云秀是金牌），巴黎奥运会这两个大项中国将不要做指望。

冷门项目和潜优势项目，可能爆发的如下：

蹦床——中国队获得两男两女的满额参赛资格。作为中国蹦床队唯一现役奥运冠军选手，朱雪莹和队友拿下一块金牌并不让人意外，这也成为历届奥运会上该项目的保留曲目。

击剑——经过前期奥运资格赛争夺，国家队男子花剑、女子花剑、女子重剑三个队伍均取得了团体及个人赛满额参赛资格，女子重剑运动员孙一文，女子花剑运动员陈情缘，男子花剑运动员陈海威等人大概率将确保2块金牌到手。

皮划艇——最被看好的项目无疑是女子500米双人划艇。徐诗晓/孙梦雅在东京奥运会上以超过2秒的优势夺得冠军，并且自此开始，再未让这枚金牌在大赛中旁落。200米女子单人划艇项目，林文君在世锦赛获得了铜牌，成绩为45秒623，仅落后冠军古巴选手0.824秒，在巴黎，她的这个项目有望竞争领奖台。此外，由李冬崟、殷梦蝶、王楠和孙悦雯组成的500米女子四人皮艇，刘浩和季博文的500米男子双人划艇等，都在世界锦标赛冲击奖牌。

中国花游队在巴黎迎来实现奥运金牌零突破的历史最佳机会

花样游泳——俄罗斯队已经铁定无法参加巴黎奥运会集体项目的比赛，巴黎奥运会花样游泳项目给了中国队实现金牌零突破的机会，在双人和集体两个项目上都具有冲进实力。王柳懿、王芊懿、常昊、冯雨、王赐月、向玢璇和肖雁宁等组成的集体军团，综合实力排名第一，完全有能力在击败乌克兰、意大利和美国等强队，夺得历史首金！而“姐妹花”王柳懿/王芊懿也实力雄厚，拿到了世界锦标赛的双人技术自选和自由自选金牌。不过考虑到国际泳联的整体平衡心理，避免中国成为下一个俄罗斯似的存在，中国队拿下全部两金中的一金是完全有可能的。

跆拳道——中国跆拳道队曾是中国奥运军团的夺金之师。陈中和吴静钰分别在雅典和北京奥运会上摘得金牌，2016年里约奥运会上，赵帅在在男子58公斤级摘得中国男子跆拳道的首枚奥运金牌，女子67公斤以上级项目中郑姝音更是以全胜战绩夺冠。新的奥运周期，吴静钰、赵帅、郑姝音等逐渐淡出，郭清、左菊的女子49公斤级，骆宗诗和周俐君的女子57公斤级，宋洁的女子67公斤级，肖树楠的女子67公斤以上级项目以及男子+80公斤级比赛的奥运入场券。东京奥运会，当时未满20岁的梁育帅未能取得参赛资格，如今已获世锦赛冠军的他渴望在奥运舞台上展现实力。而对于近两年在各项大赛中取得优异成绩的骆宗诗来说，站上奥运会的最高领奖台是她一直追求的目标，拿下一金在情理之中。

霹雳舞——其实在所有金牌中，我们更看重新兴项目的突破。比如在世界霹雳舞项目上夺冠的中国小将刘清漪。

结语：

综上所述，尽管面临一些变化，特别是优势项目的此消彼长，客场作战的不利情况，备战时间压缩到三年等客观原因，但中国代表团在2024年巴黎奥运会上拿下34块左右金牌应该不难。尽管这个成绩，可能和伦敦奥运会、东京奥运会获得的38金这一境外最好成绩有所下降，但依然可以获得金牌总数前三的表现。