亚洲第一！世界第三！中国短跑天才就是他

全国室内田径大奖赛又传来捷报，刘德助大幅刷新室内800米全国纪录，去年开始展露头角的17岁新疆小伙艾力西尔·吾买尔，也以46.04的优异成绩创造了新的室内400米全国纪录。这个成绩的含金量如何呢？

可以排到亚洲历史第四位，暂列本赛季亚洲第一，U20亚洲历史第二，暂列本赛季U20世界第三，U20历史排名也能进前20。因为只有17岁，艾力西尔的U20最好成绩以后可能还会继续提高。

这几天关注国内田径的朋友，一定也都被他们两位刷屏，刘德助这几年一直是我们重点关注的选手，大家也都很熟悉。

艾力西尔·吾买尔对中长跑爱好者来说相对陌生一些。有些人可能知道艾力西尔最早练的是中长跑，这次打破全国纪录之后，也有人为中长跑“痛失人才”感到惋惜，17岁就打破全国纪录的天才谁能不爱呢！

为此我们98跑采访到了艾力西尔的主管教练张洋指导，给我们揭示了不少天才少年背后的故事。

张指导和艾力西尔目前已经离开南京，准备参加下一站的室内田径锦标赛。

对于山东破纪录的这场比赛，张导坦言并没有想到跑的这么好，之前也没计划破纪录，新疆队之前包括艾力西尔·吾买尔和跳高名将迪娜·奴尔兰在内的队员和教练，在新疆维吾尔自治区体育训练一大队的全力支持下，刚刚结束为期近一个月的德国外训。

“德国青少年的训练体系很好，他们有一套完整的训练体系，我们这次过去受益匪浅，充实了我们自己训练上的短板，从训练计划的制定上，包括训练内容的安排上，多方面都有了一些新的认识。”

张导介绍说，“3月2号回国以后，艾力西尔4号就感冒发烧，一直没进行系统训练，这场本来就是来凑场次的，但到了之后感觉状态不错，感冒恢复的还行”。

就在这样的背景下，艾力西尔参加了新赛季的第一场比赛，400米预赛第一枪就跑出46.93，大幅刷新个人室内最好成绩，去年这时候他还只能跑49秒多。

但跑完之后的身体反应却很大，“因为之前没系统训练，浑身没劲儿，状态很差的，但休息一晚上以后，他感觉还不错，我们就放弃200米这场，就想着主要冲冲400米，本来想的是能跑个46.5就可以，能提高点儿成绩，但没想到他昨天发挥那么好，赛前他身体的肌肉状态和各方面状态都不错。”

2021年，国家体育总局推出“大心脏选材计划”，初衷是在海拔1200米至4000米亚高原和高原地区，选拔心肺能力强的优秀青少年，输送到专业队为中长跑等有氧耐力项目储备人才。但令人意想不到的是竟然还选出个短跑天才。

艾力西尔来自新疆维吾尔自治区局训练一大队 ，出生于新疆阿克苏拜城县，出生于2006年5月25日。2021年9月上高中之后开始在学校练田径，转年就在“大心脏选材”行动中，被选中练起中长跑来。“最开始练3000米，每天都跑10多公里”。

训练半年之后，在自治区比赛中400米跑到49秒多，接近一级运动员水平，这时距离他练体育还不到一年时间。

在新疆体育职业技术学院训练半年时间之后，由古丽拜尔教练输送至一大队张洋教练处。年底被选进自治区体育局体育训练一大队，2022年12月5日开始正式跟随张洋教练进行短跑训练。

2023年正式开始参加全国比赛，年初的室内赛就已经稳定在49秒多，对比另一位400米天才选手，全运会冠军、全国纪录保持者、19岁就参加世锦赛的郭钟泽，同年龄段的表现来看，艾力西尔也不落下风。

等到了室外赛季，他在400米这个项目上几乎每场比赛都在提高，48.25、49.39、47.68、48.20。

6月2号在重庆第一次以46.53打破全国少年纪录(U18)，同时也创造了新的新疆男子400米纪录。

之后在下半年比较重要的一场比赛，首届学青会男子公开组400米比赛中，预赛46.35，决赛更是跑出惊人的45.71，一年内三破全国少年纪录。

在200米的赛场上，同样有不俗表现，在5月份举行的东亚青年运动会选拔赛决赛中，以21.08拿到第一名。8月22日蒙古乌兰巴托举行的东亚青年运动会男子200米决赛中，以21.29夺冠。

对于200米和400米两个项目的关系，张导的计划是这样的，“他速度很好，现在200米也有20.50-20.60的能力，200米和400都能跑，但考虑到年龄太小，还是稳扎稳打，努力在400米上寻求突破，等到下届全运会，22-23岁的时候，全运会再两项都比。”

出于好奇，我们也曾询问张导，他有没有测试过100米，答案是没有，他现在100-200米起跑技术都还没有认真练过，还有很多东西要学。“我们现在就是在打基础，把基础打好以后，后面才能走更长。”

棒球明星大谷翔平曾经在17岁时定下一份“人生目标表”，到什么年龄要达到什么成就，在这之后的十几年中，不少当初定下的目标都实现了。

对于艾力西尔的未来发展，张导也是给他做了今后十年的规划，“每个阶段要干什么，一步步去完成”。

室内全国纪录打破之后，已经有不少人对什么时候挑战45.14的室外400米全国纪录，甚至45.00的奥运达标线感兴趣，对此张导表示，“还顺其自然吧，稳扎稳打，因为他的年龄还小，我们不急于求成”。

也是运动员出身的张指导这方面有切身体会，“我以前就是因为当时计划没做好，早早受伤，很小就受伤退役了，所以我觉得在我身上发生事情，我不允许再在我队员身上再发生，好不容易遇到这么好的苗子，肯定把计划做长远点”。

艾力西尔的运动天赋自然不必多说，提及艾力西尔的天赋之外的品质时，张导的回答是，“对训练的理解能力强，教他一些技术动作，很快就能学会，再就是能拼，训练上面能下狠劲儿” 。

除此之外，平时生活中也比较自律，17-8岁正是活力满满青春洋溢的年纪，“有时候他朋友叫他晚上出去玩儿，他都会拒绝，他一直很努力，而且也很自律，平常也没有不良习惯，出去喝酒啊，泡吧啊，他几乎都没有，他明白他自己要什么”。

接触过艾力西尔的人，可能都能感觉到他的“设牛”属性，张导侧面也印证了他这种性格特点，“他具备优秀运动员的心理素质，遇到大赛，他从来不紧张，不怯场”。

天津室内总决赛比完就去参加肇庆大奖赛，今年艾力西尔的重点是亚青赛和后面的世青赛选拔赛。

肇庆大奖赛比完会参加亚青赛的集训，之后参加在迪拜举行的亚青赛，时间是4月24-27日.之后还会参加一场大奖赛，6月份有一场U20的世青赛选拔赛也会参加，6月底冠军赛比完就返回新疆。

艾力西尔在他这个年龄段的亚洲赛场上有一定竞争力，迪拜亚青赛有争金实力，世青赛则是一场难得的学习和交流的机会，比赛从不紧张怯场的他，在与世界上同年龄段最优秀的选手较量中，一定也会激发出更大的潜能。

让我们关注中长跑马拉松的同时，也给予艾力西尔这样优秀的年轻短跑选手更多的关注和支持，期待他在国际赛场上取得好成绩。