阿不都沙拉木:没周琦照样要前进 齐麟天赋远超我

直播吧9月19日讯 新疆队球员阿不都沙拉木接受了记者麦穗丰的专访,具体如下:

Q:大家最关心的就是你的伤病情况到底如何?

阿不都:伤病其实没什么问题了,我现在恢复得特别好,也特别期待下个赛季。如果要量化我的恢复情况,那可能是好了80%左右吧。

新疆男篮在9月21日要进行新赛季的体测,我会参加,希望用一个特别好的成绩来告诉大家我恢复得很好。

Q:上赛季你就伤愈复出,但表现不太稳定,是什么原因呢?

阿不都:外界有声音说我是心态方面出了点问题,这里我想讲一下,我心态没问题。

表现有起伏,是因为我当时还没有完全做好上场的准备,比我计划复出的时间早了一些。但是球队当时遇到了一些困难,非常需要我,所以我就提前出场,我只要出场就会全力以赴。

Q:今年休赛期,你个人有哪些特别的准备呢?

阿不都:休赛期有个人特训,而且是比较细致的那种,不过大部分时间都用在健身房了。

今年的夏训,我基本上会将一天中至少一半的训练时间花在健身房,做力量方面的提升。这样的选择主要是因为无论联赛怎么打,我都要先努力保护自己的身体,用更加健康的样子迎接漫长的赛季。

个人技术方面,当然是有保持训练的,但基本上是比较常规的项目,重点还是放在健身房里。

Q:球队从五月底集合夏训至今三个多月,精神面貌如何了?

阿不都:球队这边的情况特别好,因为其实我们最核心的成员没有太大变化,就是现在周琦不在队里,然后球队暂时还没有外援。最关键的是,今年青年队上来了很多优秀的选手,我们大家一块磨合,练了一整个夏天。

大家精神面貌是很好的,三个多月里都是封闭训练,不可以外出,也没有什么热身赛。

Q:长时间封闭训练,会不会很疲劳?

阿不都:联赛下个月就开始,疲劳肯定是有的,不过我觉得大家既然是职业运动员,那么应对这种身心方面的反应就是必须的。这个夏天我们付出了很多,大部分时间是一天三练,任何人都会感到累。如果你不累,那就是没有付出,没有好好练。

现在队里年轻人很多,没有付出就没有收获,现在的辛苦只会在联赛中给你带来正向的反馈。联赛开始之前应该会有调整,到时候就看教练组的安排了。

Q:上赛季新疆男篮的罚球命中率不好,夏训时有专门的练习吗?

阿不都:罚球命中率这方面,我感觉我个人做得还是不错的。罚球应该是跟心态有比较大的关系。

罚球的时候又没人防守,平时多练一些总归会罚得更准。我觉得这个东西还得靠个人,用集体训练课的时间来练罚球太亏了,这种个人技术应该用晚上加练投篮的时间来练习。

基于我对篮球的认识,我觉得罚球是心态的体现。日积月累的训练多了,在比赛中就更有信心,罚球的心态就会变好。

Q:球队的新助教张劲松指导到队了吧?你对他的印象如何?

阿不都:到队了,但我跟他合作的时间还比较少,就只有几天。

首先我会感觉张指导非常负责任,对于训练的整体细节,包括你的准备活动、每一堂训练课和每一次投篮,他都盯得很仔细。

原来队里是阿的江指导和一名外教带队,现在多了一个教练来监督我们,也是好事情。每天晚上的加练投篮,阿导是基本都到,而张指导是回回必到。

Q:做了一年队长,感觉跟做一般球员有什么区别吗?

阿不都:我觉得最大的变化就是从一个倾诉者变成了倾听者。

之前没做队长的时候,我有什么想法就会去找队长和教练直接去说,那么现在角色变了,我就得去听队友们的意见,然后思考怎么带领球队。

现在做了队长,就要起到带头作用,无论在训练还是平时生活中。比赛里,我要招呼大家集中注意力,将大家团结在一起,然后其他的其实也没什么太大变化。

做了一年队长,我觉得自己任务完成得还可以。

Q:你刚才也说队里有不少年轻球员加入,你对谁的印象最深?

阿不都:我觉得那个叫伊力福拉提的小球员还不错,然后之前就在队里的西尔扎提在这个夏天的进步也很大,让我眼前一亮。

我认为西尔扎提下赛季的表现会取得突破,但其实我们球队的年轻人都很不错。我觉得大家虽然经历了这个夏天长时间的集训,但还是需要真正打上CBA的比赛,通过很多的实战去积累经验。

大家下赛季真的可以多关注伊力福拉提。

Q:可以稍微介绍一下伊力福拉提吗?

阿不都:我觉得他是一个特别标准的得分后卫,无论身材还是打法,包括他的一些在国外打球的经验都很好。现在我就觉得他可能只需要几场比赛就会很快适应CBA的风格。

Q:可以评价一下齐麟吗?

阿不都:我知道球迷有时候会开我和齐麟的玩笑。有个说法是“齐麟什么时候干掉队长”,这个我平时在抖音或者微博上都能看到。看到这种评论我也觉得挺开心的,因为我觉得现在齐麟的天赋是远远超过我的。

其实看他上赛季的表现,我觉得已经完成超越了。上赛季球队的内线支柱是周琦,外线方面我觉得就是依靠唐才育和齐麟。在攻守两端,特别是在进攻端,这两个人承担起了我们整支球队的火力。

Q:你会不会觉得这些年轻球员对你产生了冲击?当然你也很年轻啦!

阿不都:是啊,我也挺年轻的!(笑)我觉得这更多是好事情,是良性的竞争。能看到这些特别年轻的选手在球队中发挥作用,包括下赛季的我,我也觉得是很好的事情。我现在特别期待能跟他们联手,一起为球队做贡献。

Q:夏训期间,谁在分组对抗中当1组的中锋?

阿不都:鲁吐不拉。但你也不能认为赛季期间的首发中锋就是他了,还需要教练根据实际情况来确定。

其实球队夏训时也会追求分组对抗的阵容均衡,教练不会说把所有的主力球员都放在1组,而是均匀地分在两个组里,这样对抗才打得起来。

Q:下赛季周琦不在队里,球队会不会有些心态变化?

阿不都:我觉得我们球员的心态要比球迷平稳太多。

其实新疆男篮之前也经历过周琦缺席的情况,球队总有自己的办法。就像我之前接受采访时所说的,如果你把所有的希望都放在一个人身上,你这支球队就已经输了。

通过今年夏训可以知道,其实我们队里每个人都在承担更多的责任,都做好了周琦不在队里的准备。我觉得周琦的离开,我们球员没法改变,但这是一次挑战,我们也乐于去迎接改变和挑战。

Q:所以你觉得新疆男篮已经做好准备了?

阿不都:一直以来都是如此。周琦在他这个位置来说是非常强的球员,他下赛季不在队里,我的担子也更重了。

就像我刚才说的,我在这个夏天将更多的时间放在健身房,努力去保持自己的身体健康。想要表现出色,首先得有强大的体魄,才能去带领球队。

这个休赛期,我基本上都处在一个全情投入的状态,跟着球队一块训练,还是希望能够跟大家一起接受这个挑战。

Q:即将到来的新赛季,球队有什么具体的目标吗?

阿不都:8强、4强之类的,这种具体的目标暂时还是不提。

我觉得还是先多去赢球吧,所有的目标都是建立在多赢球的基础上。把比赛拿下来,你才能够去争取这些具体的目标,所以我们先一场一场比赛来打。

Q:最后有个很多球迷都感兴趣的问题:你怎么看待自己像李大国的事情?

阿不都:我原来会觉得挺抵触的,后面觉得还挺有意思,然后我也觉得确实挺像。

我觉得这些东西很搞笑,不过相关的一些作品什么的,我现在也没有时间去看。可能几年前我会挺在意的,现在我是根本不在关心外界的一些说法和看法,就是专注于自己、球队和篮球本身。

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